Les balles réflexes peuvent être utilisées pour une grande variété de massages diverses sur soi, de par leur densité et acuité individuelle. Utilisées en paire, ces balles sont idéales pour une utilisation symétrique et bien dosée sur les pieds, les jambes, les bras, le dos, le cou, etc. Les protubérances rondes stimulent la libération d’endorphines.